วันจันทร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

ดื่มนำ้เย็นเป็นโทษ

รู้หรือไม่?ดื่มน้ำเย็นเป็นโทษ

เวลาได้ดื่มน้ำเย็นๆ สักแก้ว เราจะรู้สึกว่าชื่นใจเป็นที่สุด แต่รู้หรือไม่ว่า แท้จริงแล้วการดื่มน้ำเย็นเป็นโทษอยู่ไม่ใช่น้อย

       - การดื่มน้ำเย็นทำจัดให้ขีดความสามารถในการทำงานของสมองลดลง
       - ผู้หญิงดื่มน้ำเย็นขณะมีประจำเดือนจะทำให้ปวดท้องมากยิ่งขึ้น
       - ดื่มน้ำเย็นหลังเล่นกีฬาทำให้ร่างกายหมดกำลัง เพราะเส้นลมปราณกระเพาะอาหารถูกน้ำเย็นสะกด
       - ดื่มน้ำเย็นหลังทานข้าวทำให้ไขมันที่เพิ่งกินเข้าไปจับตัวเป็นไข ส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง

อ่านเพิ่มเติม »

ฝันีนะจ๊ะ

เด็กน้อยนอนหลับสบายอมยิ้มละไม ใต้หมอนไม่มีกล่องอะไร ไม่มีสิ่งใดถูกขัง นอนคืนนั้นจึงฝันดี ได้ฝันเห็นดวงดาวมากมาย ฝันเห็นเจ้าชาย เจ้าหญิง ฝันแสนสวยงาม

http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/839/26839/images/5-20060808070328.jpg

อ่านเพิ่มเติม »

วันจันทร์ที่ 27 มกราคม พ.ศ. 2557

แสงจันทร์

รักใสใส

โลกหยุดก็เพราะเราเองเท่านั้น

ไม่ต้องกลัวหรอกว่าวันร้ายๆ จะอยู่กับเรานาน

ตราบใดที่โลกยังหมุนอยู่ตลอดเวลา

ทุกอย่างที่ผ่านเข้ามาก็จะต้องผ่านไปทั้งนั้น

จะเป็นไรไป หากชีวิตจะมีวันร้ายมากหน่อย

วันดีน้อยหน่อย ดีเสียอีกที่เป็นอย่างนี้

เราจะได้เรียนรู้คำว่า "ชีวิต" ได้อย่างเต็มที่

ให้คุ้มค่ากับที่ได้เกิดมาเป็นคน

แค่ครั้งเดียวที่เราได้โทรหาใครบางคน

อาจทำให้หัวใจเปี่ยมล้นด้วยกำลังใจไปอีกยาวนาน

บางที call of miss ครั้งนี้อาจทำให้เช้าวันต่อไปของเรา

เป็นเช้าที่สวยงามที่สุด

ในรอบหลายๆปีที่ผ่านมาก็ได้

ความเหงา...มีสิ่งดีๆ บางอย่างซ่อนอยู่

ถ้าหากเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความเหงาให้เป็น

เราก็จะได้เห็นสิ่งนั้น

ความเหงา... เพียงต้องการให้เราลองฝึกที่จะอยู่กับตัวเอง

เพราะถ้าเราอยู่กับตัวเองยังไม่ได้

จะอยู่กับใครก็ไม่มีความสุข

หลักไกลจากคนที่ทำให้เรารู้สึกไร้ค่า"

ดอกไม้ที่งดงาม...ต้องถูกปักลงในแจกันที่เก่ากรุ

ความงดงามของดอกไม้นั้น... ก็อาจเลือนหายไป

หากเราเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเอง

เราก็จะเป็นดอกไม้ที่งดงามที่สุดได้..แม้ไม่ต้องมีแจกัน
ให้อภัย... ง่ายที่สุด"

ความโกรธ...ก็เหมือนกับไฟร้อนที่สุมอกเรา

ถ้าไม่รีบเอาน้ำมาดับเสีย..ใจเราคงมอดไหม้ไปในที่สุด

โกรธไป ก็เปลืองใจ

แก้แค้นไป ก็เปลืองเวลา

ให้อภัยเสียดีกว่า เพื่อตัวเราเอง

อ้อมกอดของตัวเอง"จะหากำลังใจจากใครนั้น...แสนยากลำบาก

เห็นจะมีแต่กำลังใจจากตัวเองนี่แหละ ที่พร้อมใช้งานเสมอ

เข้มแข็งเสียทีแล้วจะรู้ว่าโลกนี้ไม่โหดร้ายเลย